Padamnya lampu dan Hormon Melatonin

"Padamkanlah lampu-lampu  di malam hari pada saat kalian tidur malam, kuncilah pintu dan tutuplah bejana, makanan dan minuman" (HR. Bukhari)

Ternyata, Hadist yang disabdakan Rasulullah SAW lebih dari 14 abad yang lalu itu baru terkuak rahasia kesehatannya dizaman modern ini. Penelitian Joan Robert menemukan bahawa tubuh baru bisa memproduksi  hormon melatonin ketika tidak ada cahaya. Hormon melatonin merupakan suatu zat yang berguna untuk kekebalan tubuh yang daoat memerangi dan mencegah sejumlah penyakit, termasuk penyakit kanker. Dengan tidur malam dalam kondisi gelap, tubuh kita bisa memproduksi hormon tersebut. Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di malam hari, sekecil apapun sinarnya, menyebabkan produksi hormon melatonin terhenti. Pentingnya tidur di malam hari dengan mematikan lampu juga diteliti oleh para ilmuwan dari Inggris. Peneliti menemukan bahwa ketika cahaya dihidupkan pada malam hari, bisa memicu kegiatan berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan dengan pembentukan sel kanker. Masya Allah! Ternyata tuntunan Rasulullah SAW sejak berabad-abad lalu mengandung hikmah yang demikian hebat.

Wahyu Mendahului Ilmu Pengetahuan