وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُوْنَۙ
وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُوْنَۗ
"Dan buah-buahan apa pun yang mereka pilih, dan daging burung apa pun yang mereka inginkan," (Al-Waqi'ah:20-21)
Apakah kamu menganggap buah sebagai pencuci mulut…? Sebenarnya itu adalah anggapan yang salah. Buah seharusnya dimakan saat perut kosong. Mengapa …???karena buah dirancang untuk melewati lambung dalam beberapa menit, dan kemudian langsung ke usus halus, tempat kandungan gulanya dilepas. Kalau kita memakan buah selagi lambung sedang mencerna makanan yang baru kita makan, maka buah itu akan terjebak di dalam lambung dan kemudian membusuk di situ, yang menyebabkan perut menjadi kembung. Beberapa penelitian membuktikan bahwa makan buah-buahan terlebih dahulu sebelum makanan pokok, dapat memancing lambung untuk segera mengeluarkan getah lambung yang sangat membantu proses pencernaan makanan lain.
Dalam Al-Quran telah tercantum anjuran untuk makan buah terlebih dahulu. Ayat tersebut menjelaskan tentang apa yang dilakukan oleh penghuni surga. Buah-buahan disebutkan terlebih dahulu sebelum makanan lain (daging burung), yang mengandung arti bahwa para penghuni surga menyantap buah-buahan terlebih dahulu sebelum makanan lain.
Tags
Hikmah