Dampak Buruk Tidur Setelah Makan

“ Hancurkan makananmu dengan dzikir dan shalat serta jangan tidur setelah makan, karena hatimu menjadi keras.” (HR. Ibnu Sunni, Thabrani, Baihaqi)

Rasulullah SAW menganjurkan kita agar tidak tidur setelah makan karena tidur setelah makan dapat menyebabkan hati menjadi keras. Hati menjadi keras bisa memiliki dua pengertian, yaitu dalam pengertian segala kebenaran dan kebajikan tidak dapat masuk kedalam hati sehingga disebut hati yang keras dan hati yang berada di dalam rongga tubuh menjadi kerang sehingga tidak dapat berfungsi sebagaimana mestinya karena sakit (liver).

Bagaimana tidur setelah makan menyebabkan hati menjadi keras….? Tidur dapat melambatkan proses pencernaan. Ketika kita tidur, gerak usus di dalam perut berkurang, sehingga kuman positif di dalam perut dapat memfermentasikan semua makanan yang masuk dan racun yang dihasilkan dari fermentasi tersebut dapat meracuni hati lebih lama. Racun ini bisa menimbulkan penyakit pada hati dan menyebabkan hati mengalami pengerasan.

Benarlah sabda Rasulullah SAW bahwa tidur setelah makan dapat menyebabkan hati menjadi kerar.

Bahkan penelitian modern telah membuktikannya…!

Nah, masih mau langsung tidur setelah makan…?

Masih tidak mau mendengarkan apa yang dikatakan Rasulullah ….?